I – Cuidar da saúde física – I Coríntios 6.19
- Exercícios físicos.
- Boa alimentação – o que é muito irregular na adolescência: comem depressa demais, refrigerantes, sanduíches, expõem-se ao sereno – gripam-se facilmente, mas não gostam de tomar remédios.
- Bons hábitos de sono.
II – Cuidar da saúde mental – Provérbios 16.16
- Boas leituras- Timóteo 4:13; Boas músicas – Salmos e hinos espirituais; Bons pensamentos – Filipenses 4.8; Boas conversações – I Coríntios 15.33.
III – Cuidar da vida social – Salmo 133.1
- Evite os maus companheiros – Gálatas 6.7; Não adote seus hábitos – Êxodo 23.2; Não vá com a onda – Êxodo 34.12; Um pecado leva a outro – Salmo 1.1; Corrompem as boas maneiras – I Coríntios 15.33; Há desigualdade no jogo – II Coríntios 6.14-17; Conserve-se puro, imaculado – Tiago 1.27; Não seja invejoso – Provérbios 24.1; Lembre-se de sansão – Juízes 16.4,19,20.
IV – Cuidar da saúde espiritual – Romanos 8.6
- Hábitos de oração – I Tessalonicenses 5.17; Hábitos de leitura da Bíblia – Deuteronômio 17.19; Fidelidade à igreja – “Alegrei-me quando me disseram vamos à casa do Senhor” (Salmo 122.1); interesse, participação e assiduidade.
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